مهم ترین مزیت بخور دادن این است که به عنوان یک خوشبو کننده هوای طبیعی با بوی مطبوع عمل می کند و هوای خانه یا اتاق را تازه نگه می دارد اما بخور فقط یک خوشبو کننده هوا نیست.
اکثر افرادی که به ندرت از بخور دادن استفاده می کنند، اغلب آن را صرفاً به عنوان یک خوشبو کننده هوا می دانند و از بسیاری از مزایای دیگر آن برای ذهن و بدن بی خبر هستند. حتی بسیاری از کاربران منظم بخور که به طور مرتب از آن استفاده می کنند، ممکن است تمام مزایای جسمی و روانی آن را کاملاً درک نکنند.
بیشتر بدانیم: با گوشی پزشکی لیتمن آشنا شویم.
افزایش تمرکز
تمرکزهم در حین تحصیل باشد و هم در محل کار بسیار با اهمیت است. راهبان مزیت بخور دادن را از مدت ها قبل به رسمیت می شناختند و در طول مدیتیشن از آن ها برای پاک کردن هوا و همچنین افکارشان استفاده می کردند. سازندگان جواهرات و سایر کارگران که نیاز به تمرکز شدید دارند نیز اغلب از بخور دادن استفاده می کنند تا به کمک آن به افزایش تمرکز خود کمک کنند.
یک آهنگ سرگرم کننده یا مناظر زیبا می تواند به تحریک خلاقیت کمک کند ، یک عطر دلپذیر می تواند انرژی را در فضا ایجاد کند. بسیاری از عطرهای گیاهی با بخور دادن می توانند ذهن فرد را به یک جزیره گرمسیری، یک جنگل بارانی، دامنه بلند یا هر بهشت دیگری در زمین منتقل کنند. رایحه بخور دادن می تواند فرد را در وضعیتی شبیه رویا قرار دهد تا تخیل او برای پرسه زدن آزاد شود.
برای افزایش انگیزه از مدت ها قبل توسط رهبران مذهبی و معنوی برای تصفیه هوا و روح مورد استفاده قرار گرفته است. دود بخور خاصیت ضد باکتریایی کش دارد و بنابراین هوا را به خوبی تمیز می کند. گفته می شود که بخور دادن باعث افزایش انرژی مثبت می شود و انرژی منفی را دور می کند. هوای خالص مانند مواد غذایی سلامتی برای مغز و بدن است و در نتیجه انگیزه بالاتری ایجاد می کند.
افزایش اعتماد به نفس با افزایش تمرکز ، خلاقیت و انگیزه به طور طبیعی افزایش اعتماد به نفس می یابد. وقتی بدن شما ریلکس شود شما در بهترین حالت خود هستید و وقتی در بهترین حالت خود باشید، اعتماد به نفستان افزایش می‌یابد و شانس موفقیتتان در همه امور افزایش می‌یابد.
انواع بخورها خواص ضد باکتریایی دارند و می توانند به عنوان ماده ضد عفونی کننده در از بین بردن میکروب های محیط استفاده شوند. و میتوانید از دستگاه بخور به صورت دائم در فضای خانه استفاده کنید. برای در یک مطالعه اخیر چینی ، از بخور دادن برای استریل کردن بخش بیمارستان استفاده شد و مشخص شد به انداره استریل خاصیت عفونت زدایی دارد. از آنجا که بسیاری از گیاهان دارویی به عنوان ضد عفونی کننده عمل می کنند، می تواند میکروب ها را بکشد.
اگرچه تصور می شود بخور دادن ضد عفونی کننده خوبی است ، اما هنوز مسئله ای که میکروب ها ، باکتری ها و ویروس ها را می کشد ، پاسخ داده نشده است. ممکن است خواص ضد ویروسی داشته باشد یا نباشد.
نه ، باید در اقدامات بهداشتی مراقب باشید. شما باید اقدامات احتیاطی دیگری مانند شستن دست ها، پوشیدن ماسک، فاصله اجتماعی، ضدعفونی کردن دست های خود ، پوشاندن جلوی بینی و دهان هنگام سرفه و ماندن در خانه را انجام دهید تا خود را از COVID-19 در امان نگه دارید.
بیشتر بخوانیم: انتخاب تشک برقی مناسب
تسکین سردرد و حس بویایی به صورت مستقیم با مغز در ارتباط است. رایحه های مختلف مغز را به سمت تولید مواد شیمیایی ضروری مانند سروتونین و دوپامین تحریک می کنند که باعث ایجاد احساس خوشبختی ، آرامش و رضایت می شوند. برای تسکین سردرد، بخور دادن برخی از عطرها می تواند به باز شدن بینی کمک کنند و رفع درد کمک کند.
یک تیم بین المللی دانشمندان کشف کرده است که چگونه سوزاندن کندر (رزین از گیاه Boswellia) کانال های یونی کم درک شده در مغز را فعال می کند که اضطراب یا افسردگی را کاهش می دهد. اینزولول استات ، یک ماده سازنده رزین Boswellia، به موش ها تزریق شد و پیدا شد که TRPV3 را تحریک می کند، این ماده پروتئینی است که به کاهش اضطراب و علائم افسردگی کمک می کند. این ترکیب به طور قابل توجهی مناطقی از مغز را تحت تأثیر قرار می دهد که در احساسات و همچنین در مدارهای عصبی که تحت تأثیر داروهای اضطراب و افسردگی فعلی قرار دارند درگیر می شوند.
از برخی اثرات آرام بخش بخور دادن میتوان به کاهش اضطراب و TensionMonks اشاره نمود. برخی از رایحه های بخور باعث کاهش سرعت ضربان قلب و تسکین اعصاب می‌شوند. این اثرات آرامش بخش به کاهش تنش در عضلات کمک می کند و باعث می شود مانند تزریق آرامبخش عمل کند.
در دنیای امروز که سطح اضطراب در حال افزایش است، افرادی که احساس اضطراب می کنند اغلب برای کمک به درمان بیماری خود به دنبال راه های غیر پزشکی هستند و این کار بسیار موثر است.
بیشتر بدانیم: انتخاب بهترین جوراب واریس
می توان از بخور دادن نیز برای آسوده بودن در خواب استفاده کرد. خاصیت آرام بخش بخور دادن، آن را به عنوان یک درمان طبیعی و عالی برای کمک به بی خوابی معرفی میکند. گیاهان متنوعی وجود دارد که هر یک از این گیاهان حاوی مواد شیمیایی و ترکیبات مختلفی هستند که روی بدن تأثیر می گذارند. استنشاق این ترکیبات تنها راه ورود آن ها به بدن است که این امر تفاوت چندانی با مصرف آن ها به شکل قرص ندارد.
درباره این سایت